Y O G A STUDIO
Bienvenid@s a Y O G A STUDIO by Planet.
Llega una experiencia única para disfrutar del mejor YOGA.
Déjate llevar en cada clase para conectar con tu cuerpo/mente/alma.
V I N Y A S A
YOGA
Es un estilo de Yoga muy dinámico y energético en el que se combinan las asanas (posturas) con la respiración (pranayama) a través de secuencias de movimiento.
YOGA
RESTAURATIVO
Estilo de Yoga que se puede adaptar a todo tipo de edad y condición física.
Se realiza mediante posturas (asanas) suaves y relajadas. Estilo enfocado al descanso corporal, muscular y mental.
Muy recomendable para personas que necesiten desconectar de días bajo mucho estrés, con molestias musculares... o prevención de lesiones...
¿Qué necesito para mis clases?
Lo principal es las ganas y buena energía para disfrutar al máximo de tu experiencia en cada clase.
Además, ven con ropa cómoda, una esterilla (que sea larguita), una toalla y botella de agua.
Como Extra, si necesitas algún cojín porque tengas alguna molestia y lo necesites para tus clases, puedes traerlo.
Y para las meditaciones,
puedes traer una manta para mantener una temperatura agradable.
Si tienes alguna duda, abre un chat y te ayudaremos lo más pronto posible.
HORARIO
NORMAS BÁSICAS PARA MIS CLASES
1. LA PLAZA DE CADA SOCI@ SERÁ RESERVADA EN UN GRUPO.
2. SI DEJO DE VENIR, MI PLAZA QUEDARÁ LIBRE PARA QUE PUEDA DISFRUTARLA OTRA PERSONA.
3. LAS PLAZAS SON LIMITADAS EN CADA GRUPO.
4. NO SE GUARDARÁN CLASES EXCEPTO BAJAS MÉDICAS JUSTIFICADAS O CAUSA MAYOR.
5. ROGAMOS PUNTUALIDAD PARA PODER DISFRUTAR AL MÁXIMO DE LA CLASE Y NO INTERRUMPIR AL GRUPO DURANTE LA PRÁCTICA.