¡Hola! Soy Marina Prieto, entrenadora y especialista de Yoga&Meditación en Planet Life y quiero darte la bienvenida a Planet Sound, un lugar que hemos creado con muchísimo cariño para ti, dentro de Planet Life. Una de las cosas que puedes encontrar, son nuestras meditaciones guiadas diseñadas para acompañarte en tu día a día, ayudarte a desconectar del ruido, y reconectar con lo más importante: tú mismx.
Si todavía no conoces el concepto, déjame explicarte. Planet Sound es un servicio exclusivo donde, cada semana, te ofrezco una nueva meditación pensada para diferentes momentos de tu vida. Desde esos días en los que necesitas calma y relajación, hasta otros en los que buscas un empujón de energía o motivación. Lo mejor es , que puedes acceder cuando quieras, desde donde quieras, y repetirlas las veces que necesites.
¿Por qué meditar?
Sé que el ritmo del día a día puede ser agotador: el trabajo, las responsabilidades, las prisas… A veces parece que no hay tiempo ni para respirar. Pero déjame decirte, que dedicar unos minutos al día a meditar puede transformar cómo te sientes, física y mentalmente.
Aquí van algunos de los beneficios que podrás experimentar con nuestras meditaciones:
• Reducción del estrés y la ansiedad: Te ayudaré a soltar tensiones y a encontrar calma en medio del caos.
• Mejor descanso: Si te cuesta dormir, tenemos meditaciones para desconectar antes de ir a la cama.
• Más energía y claridad mental: Enfocarte será más sencillo cuando te tomas un momento para ti.
• Conexión contigo mismx: Escuchar tu cuerpo, tus emociones, y sentirte más en paz contigo.
Un regalo para ti: la meditación “VEINTE”
Queremos que vivas la experiencia de Planet Sound desde el primer momento, así que aquí tienes una meditación muy especial para ti y para nosotrxs por nuestro VEINTE aniversario.
Solo haz clic en el reproductor de abajo y dedícate unos minutos para disfrutarla. Esta meditación es nuestra forma de agradecerte por interesarte en este espacio y ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar.
¿Quieres más?
Si después de escucharla sientes que este es el espacio que estabas buscando, te invito a visitar nuestra página de Planet Sound para conocer más sobre el servicio Premium. Por solo 5,95€ al mes, tendrás acceso a todas las meditaciones anteriores y nuevas cada semana.
👉 Visítanos en www.planetlife.es/planetsound para más información.
Gracias por confiar en mí y en Planet Sound. Estoy aquí para guiarte y hacer que cada meditación sea un momento único para ti. ¿Nos vemos en la próxima meditación?
Un abrazo,
Marina Prieto
Tu especialista en Planet Sound 🌿🪐
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